Qigong

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   Qi Gong ist ein altes chinesisches System zur Kultivierung von Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit sowie der spirituellen Entwicklung. Basierend auf den klassischen Prinzipien von  Taoismus , Qi Gong bietet einen Weg der Selbstkultivierung, der Harmonie zwischen allen Ebenen des Menschen (körperlich, mental und spirituell), Harmonie mit der Natur und konstanten und natürlichen Fortschritt beinhaltet, wobei mögliche Exzesse und Verletzungen in anderen körperlichen Disziplinen vermieden werden Gleichzeitig Vermeidung des Rückzugs der Welt, charakteristisch für andere spirituelle Wege.  

   Es handelt sich um eine Reihe chinesischer Gesundheitstechniken, die in zwei Arten eingeteilt werden:

    - Atmungs- und mentale Techniken, statisch (Stehen, Sitzen, Liegen), um die Funktion des Kreislaufs, der Atmung usw . zu verbessern;

    - dynamische Techniken: Gymnastik, Massage usw., um den Körper zu stärken.

   In den chinesischen Religionen werden Qi Gong-Techniken zur Erlangung höherer Bewusstseinszustände praktiziert.

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