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Entspannungsmassage
Die Praxis der Entspannungsmassage wird bereits seit Tausenden von Jahren angewandt, wie zahlreiche Entdeckungen aus der Antike in China, Japan, Indien, Ägypten, Griechenland und dem Fernen Osten belegen. Allerdings gewann es in Europa während der Renaissance wieder an Popularität und seitdem ist das Interesse an seiner Einbeziehung in die Lösung medizinischer Probleme exponentiell gestiegen.
Es handelt sich wahrscheinlich um die am häufigsten praktizierte Massage. Ihre Aufgabe besteht darin, eine vollständige und tiefe Entspannung herbeizuführen, die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper zu erleichtern, aber auch den Stress abzubauen, den wir täglich ansammeln, und die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern. Sie ist als schwedische Massage oder einfach als Massagetherapie bekannt.
Eine Entspannungsmassage ist sowohl körperlich als auch geistig wohltuend und trägt zur Erholung aller Körpersysteme bei. Masseure verwenden sanfte Berührungen, Kneten und kreisende Bewegungen auf den oberflächlichen Muskelschichten und verwenden dabei Massagelotion oder Massageöl.
Vorteile:
• entspannt die Muskeln
• regt die Durchblutung an
• lindert Muskelkontraktionen
• erhält die Elastizität der Haut
• erhält die Gelenkbeweglichkeit
• beseitigt Schlaflosigkeit
• normalisiert die Gehirnaktivität
• stimuliert das Immunsystem
• beseitigt Stress und Müdigkeit
• entspannt das Nervensystem
Rückenmassage
Der Rücken ist die Widerstandsstruktur des gesamten Körpers und zugleich ein Kraft- und Beweglichkeitsbereich. Eine Rückenmassage hilft, Muskelverspannungen zu lösen.
Alle Körperteile sind über Nervenenden mit dem zentralen Nervensystem des Körpers verbunden, das durch die Wirbelsäule geschützt wird. Auf therapeutische Rückenmassage spezialisierte Therapeuten sind darin geschult, den Körper jedes Kunden zu beurteilen und je nach seinen Bedürfnissen individuelle Massagepläne zu erstellen. Daher ist die therapeutische Rückenmassage mehr als nur eine Empfindungsmassage.
Es handelt sich um ein Mittel zur Behandlung von Haltungs- oder Gelenkproblemen einer Person, zur Verbesserung der Zirkulation intrazellulärer Flüssigkeiten sowie zur Schmerzlinderung und Herbeiführung eines allgemeinen Wohlbefindens.
Das Kneten fördert die Tiefendurchblutung, regt die Ernährung an und entwickelt die Gewebeelastizität, stimuliert die physiologischen Eigenschaften der Muskeln, aktiviert die Durchblutung und den Trophik in der massierten Region. Dieses Manöver hat eine sehr gute Wirkung und hilft, müde Muskeln zu entspannen und sie nach der Anstrengung wiederherzustellen.
Eine Rückenmassage ist zur Behandlung von Atonie, Atrophie und Muskelschwäche angezeigt.
Bei Sportlern wird es als Verfahren zur Stimulation und Wiederherstellung der motorischen Funktion eingesetzt.
Vorteile:
• Stressabbau
• gesteigerte Durchblutung und Zirkulation
• erhöhte Körperwachsamkeit
• verringerte Muskelspannung
• Verbesserung des Schlafes
• Anstieg der Endorphine im Gehirn
• Verbesserung der Durchblutung, Lymphdrainage und Ausscheidung von Giftstoffen
Hot-Stone-Massage
Die Hot-Stone-Massage, auch als Vulkansteinmassage bekannt, ist eine der sehr alten therapeutischen Techniken, die erfolgreich zur Entgiftung, Entspannung und zum energetischen Ausgleich des Menschen eingesetzt wird. Der Therapeut platziert erhitzte Steine an bestimmten Punkten des Körpers, oder anders ausgedrückt: Die Steine werden auf bestimmte Energiezentren des Körpers gelegt, wodurch die Muskeln entspannt und Verspannungen gelöst werden.
Sie werden insbesondere auf dem Rücken, in den Handflächen oder zwischen den Zehen angewendet, um die Meridiane im gesamten Körper zu lösen. Es ist bekannt, dass Massagen mit Vulkansteinen bereits seit über 3.000 Jahren von alten Zivilisationen durchgeführt wurden, die sie in verschiedenen heiligen Ritualen sowie zu Behandlungs- und Verbesserungszwecken einsetzten.
Vorteile:
• erhöht die Dehnbarkeit der Kollagenfasern
• Gelenkprobleme nehmen ab oder verschwinden
• lindert oder beseitigt Schmerzen
• reduziert Muskelkrämpfe
• fördert die Durchblutung
• senkt den Blutdruck
• erhöht die Körpertemperatur
• beschleunigt die Atmung
• steigert die Nierenaktivität
• kann helfen, Ödeme (Blutergüsse) und Ablagerungen aus den betroffenen Bereichen zu entfernen
• beschleunigt den Puls (10 Schläge pro 1 Grad Celsius Anstieg der Körpertemperatur)
Aromatherapie – Doterra-Öle:
Wirbelsäule, Fußsohlen, Handflächen
Aromatherapie ist die Kunst und Wissenschaft der Verwendung ätherischer Öle. Die seit der Antike bekannte Aromatherapie ist heute ein Zweig der Natur- und Komplementärmedizin, der sich sowohl als vorbeugend als auch als heilend erweist.
Die Aromatherapie, auch als ätherische Öltherapie bekannt, zielt darauf ab, den Körper als Ganzes ins Gleichgewicht zu bringen und eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen. Durch Aromatherapie wird eine Vereinigung körperlicher, geistiger und spiritueller Prozesse angestrebt, um die angeborene Fähigkeit des Körpers zur Regeneration und Heilung zu steigern.
Aromatherapie ist mehr als nur die Anwendung ätherischer Öle. Sie ist Teil eines ganzheitlichen Heilungsprogramms, bei dem es eher darum geht, die Grundursachen einer Krankheit zu suchen und anzugehen, als ihre Symptome zu behandeln. und die natürliche Fähigkeit des Körpers zu wecken, sich selbst zu heilen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Vorteile:
• Schmerzbehandlung
• verbessert die Schlafqualität
• reduziert Stress, Unruhe und Angst
• lindert schmerzende Gelenke
• behandelt Kopfschmerzen und Migräne
• verbessert die Nebenwirkungen der Chemotherapie
• verbessert die Verdauung
• verbessert die Palliativversorgung
• stimuliert und verbessert die Immunität
Anti-Cellulite-Massage mit Bambusstäben
Bambus wird seit Tausenden von Jahren zur Entspannung und für therapeutische Zwecke verwendet. Seine Struktur enthält eine Substanz – Kieselsäure (dieselbe wie im menschlichen Körper) – die reich an Mineralien, Kalzium und Magnesium ist und die Schönheit und das geschmeidige, feste und straffe Aussehen der Haut unterstützt.
Um Fettzellen zu lösen und die Fettschicht zu reduzieren, eignen sich Bambusstäbe am besten. Mit ihrer Hilfe können Therapeuten tiefer in das Fettgewebe eindringen, dessen Volumen reduzieren und so in Rekordzeit die Figur neu formen. Keine andere nicht-invasive Methode zur Körperformung kann mit solchen Ergebnissen aufwarten.
Die Bambusstabmassage ist eine intensive Körpermassage. Rollen Sie es auf die Bereiche, die einer Umformung bedürfen: Beine, Oberschenkel, Gesäß, Bauch, Taille. Bambusstäbe fördern die Lymphdrainage. Empfohlen werden 2 – 3 Sitzungen pro Woche. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ergänzen Körperformungsbehandlungen eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität.
Vorteile:
• Bekämpfung von Cellulite
• Gesäßstraffung
• Lymphdrainage mit Beschleunigung der Lymph- und Blutzirkulation;
• Entgiftung des Körpers;
• Intensivierung des Zell- und Muskelstoffwechsels;
• Muskelaufbau;
• Festigkeit der Haut;
• schnellere Muskelregeneration nach dem Training;
• Wiederherstellung des Gleichgewichts des Körpers bei Schlafstörungen und nervösen Zuständen.
Haarmassage + Gesichtsmassage
Die Haarmassage hat eine entspannende Wirkung, regt die Durchblutung im Kopf an und gleicht sie aus, sorgt für gute Laune, regt die Konzentrations- und Denkfähigkeit an, stärkt gleichzeitig aber die Haarwurzel und reduziert den Haarausfall, ist angezeigt zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne und wirkt gleichzeitig entspannend.
Es handelt sich dabei um eine Reihe von Bewegungen an den Schläfen und der Kopfhaut, wodurch die Durchblutung in diesen Bereichen angeregt wird.
Es handelt sich um eine Therapie, die nicht nur das Gesicht, sondern auch den Hals und das Dekolleté einbezieht. Es wirkt beruhigend, stellt die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut wieder her, reduziert Fältchen und hilft, die Wangenknochen anzuheben.
Eine Gesichtsmassage löst angesammelten Stress im Körper, verlangsamt den Alterungsprozess und hilft, die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen, wodurch Giftstoffe ausgeschieden werden. Manche Gesichtsmuskeln, die oft für einen bestimmten Gesichtsausdruck erforderlich sind, bleiben angespannt und verursachen Ausdrucksfalten auf der Stirn, in der Augenfalte oder um den Mund herum.
Durch die Ausführung bestimmter gezielter Bewegungen gönnen wir dem Gesicht eine Gymnastik mit doppelter Wirkung: Entspannung und Straffung. Regelmäßig durchgeführte Gesichtsmassagen haben eine Anti-Falten-Wirkung. Durch die Anregung der Blutzirkulation und die Wiederherstellung des Gesichtstonus geben Sie Ihrem Gesicht praktisch seine Strahlkraft zurück.
Für eine tiefgreifende Umgestaltung sind einige Monate erforderlich, jedoch ist bereits nach den ersten Sitzungen eine Entspannung spürbar.
Vorteile:
• sorgt für gute Laune
• reduziert die Ermüdung der Augen
• versorgt die Hautzellen mit Sauerstoff
• stellt den Muskeltonus wieder her und erhält ihn
• lindert Kopfschmerzen und Migräne
• stimuliert Kollagen- und Elastinfasern im Gewebe
• entfernt abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche
• stimuliert Nervenenden in der Dermis
• gleicht die Durchblutung im Kopf-Gehirn aus
• stimuliert die Kopfhaut, reduziert Haarausfall und stärkt die Haarwurzel
• hat eine Anti-Stress- und entspannende Wirkung durch die Freisetzung einer großen Menge an Endorphinen im Gehirn
Spezialität des Hauses - GÖTTLICHE HARMONIE
Bei der von mir angebotenen Massage handelt es sich um eine besondere Massage, die eine schwedische Entspannungsmassage, Lymphdrainage, Aromatherapie (mit ätherischen Ölen von Doterra), Lichttherapie (Reiki), Melotherapie, Luminotherapie und Kristalltherapie kombiniert. All dies, um ein Gefühl des Wohlbefindens zu vermitteln; eine perfekte Harmonie zwischen Körper – Seele – Geist.
Vorteile:
• Stressabbau
• Muskelentspannung
• regt die Durchblutung an
• entspannt die Muskeln
• Verbesserung des Schlafes
• entspannt das Nervensystem
• erhält die Elastizität der Haut
• verringerte Muskelspannung
• stimuliert das Immunsystem
• Anstieg der Endorphine im Gehirn
• erhält die Gelenkbeweglichkeit
• normalisiert die Gehirnaktivität
• lindert Muskelkontraktionen
• gesteigerte Durchblutung und Zirkulation
• Verbesserung der Durchblutung, Lymphdrainage und Ausscheidung von Giftstoffen
„Der Weg zur Gesundheit besteht darin, jeden Tag ein duftendes Bad und eine aromatische Massage zu nehmen.“
Hippokrates – der Vater der Medizin
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